058-5222929
היום הכי מוצלח שלי בעבודה, הוא יום שבו מזדמן לי לשבת בהפסקה עם הנוער ופשוט לשוחח. הנפש נפתחת והשאלות על העולם זורמות: "דפנה, מתי זה בסדר להתנשק בפעם הראשונה?", "תעשי איתנו שיחה על סמים, ההורים שלי לא מוכנים לדבר על זה. את עישנת פעם?"...
זו באמת זכות גדולה להיות שותפה לחייהם, להיות שם ברגע ששאלה מתעוררת. כבר שנים רבות שאני מלווה ילדים ונוער במסגרת עבודתי בבית הספר האנתרופוסופי "אורים" שבכפר הירוק.
בערבים, אני נפגשת עם הורים לילדים צעירים ולנוער. כהורים, עולים בנו פחדים רבים הקשורים להתבגרות ילדינו. לא פעם הקשר שלנו עם הילדים משתבש. כאן, אני מנצלת את ההכרות העמוקה שלי עם בני הנוער ועם צרכיהם וכמובן את הקשר שלי עם ההורות, ומתווכת ביניהם.
אני מדריכת הורים בגישה מערכתית. בגישה זו אני חוקרת יחד עם ההורים את כל קשרי המשפחה, את הטריגרים הכי עמוקים לפחדים, את דפוסי הפעולה האוטומטיים. כך אנו מוצאים יחד את השביל אל הורות נינוחה יותר, גם כשהילדים בגרו.
מה עובר במח המתבגר?
"בסך הכל היא ילדה טובה, תמיד עושה שיעורים. היא לא אוהבת ללכת לבית הספר, אבל עושה את החובות. בזמן האחרון היא מרבה להתלונן שהיא לא מרגישה טוב, היא מתקשה לקום בבוקר ולא כל כך רוצה ללכת לבית הספר. היא גם הפסיקה לנגן וזה ממש חבל והיא עזבה גם את התנועה... היא נראית כועסת כל הזמן ומעדיפה להיות לבד בחדר ולא איתנו בסלון. היא אומרת שכל החברות שלה מעצבנות אותה וכבר לא מעניינות אותה"
"היא יושבת על הספה בסלון, בדרך כלל עם הטלפון ביד, זורקת הערות לכל מי שעובר לידה... לא פעם היא משתמשת במילים לא יפות. אנחנו (ההורים) יכולים לסבול את זה ולהבין שהיא בגיל ההתבגרות, אבל יש לה אחות קטנה, למה היא צריכה לסבול?"
כאשר מדברים על מתבגרים מרבים להסביר על אודות השינויים ההורמונליים והכימיים העוברים עליהם, וכן על שינויים מבניים במוח. ברמה ההורמונלית, המוח המתבגר עובר תהליכים ייחודים בשל שינויים משמעותיים ברמת הורמון גדילה, הורמוני המין וההורמונים אדרנלין וקורטיזון, שמפרישה בלוטת יותרת הכליה (אדרנל). הבלוטה הזאת מתקשרת עם בלוטת תת הרמה (היפותלמוס) במוח ועם בלוטת יותרת המוח הנמצאת מתחתיה ואחראית על שחרור והפעלה של הורמונים רבים, כולל הורמוני מין. האדרנלין והקורטיזול אחראים על תגובת הדחק של הגוף, ושינויים ברמתם משפיעים על ההתמודדות שלנו עם מצבי לחץ.
השינויים ההורמונליים המתרחשים בגיל ההתבגרות משמעותיים. לדוגמה, הרמה של הורמון המין הזכרי טוסטסטרון והורמון המין הנשי אסטרוגן עולות יותר מפי עשרה. הורמוני המין משפיעים גם על המוליך העצבי סרוטונין, שממלא תפקיד חשוב בבקרה על מצב הרוח ועל רמת העוררות המינית.
לא הכל ניתן להסביר על ידי הכימיה. ישנן שאלות קוסמיות, חוצות תרבות, זמן ומרחב, המאפיינות את גיל ההתבגרות.
לקריאה נוספת, קראו את "השאלה הבוערת של גיל ההתבגרות"
מה בין גבולות להתמכרויות
לא פעם אני שומעת בקליניקה את המשפט: "היא פשוט מכורה לסוכר". המכורה היא ילדה , ילד, בת/ן חמש או שבע או שמונה. ההורים מתלוננים כי היא לא יודעת גבול, מחפשת כל הזמן את הממתקים בבית, שואלת: "מתי אפשר קינוח?", "אפשר לקנות ארטיק אם תבוא חברה?", "מותר לי לקחת עוגה לבית הספר?"...
לא פעם אותה ילדה מזכירה לי אותי. גם לי מתחשק כל הזמן משהו מתוק. משהו קטן בבוקר, משהו אחרי ארוחת הצהריים ובטח משהו אחרי השעה עשר בלילה. אבל אני, בניגוד לילדה בת השבע, יודעת לעצור את עצמי, יודעת לדחוק (בדרך כלל) את הרצון הצידה ולהמשיך לעסוק בעיניניי. לא כל המבוגרים מסוגלים לעשות זאת. יש לא מעט מאיתנו, המבוגרים, שאכן מכורים לסוכר. במקרים כאלה אנו נעזרים במשהו חיצוני שיעזור לנו להיגמל – אם זה בן או בת הזוג, הליכה לרופא/ה או לדיאטן/ית, אולי תמיכה קבוצתית. אנו זקוקים ל"אני" חיצוני שיעזור לנו להשתלט על הדחף שלנו.
מסכימים או לא מסכימים למסכים
שאלה שחוזרת על עצמה במפגשים רבים עם הורים היא: "מה את חושבת על מסכים?" השאלה לגיטימית, אבל אני תמיד עונה: "זה לא משנה מה אני חושבת, משנה מה אתם חושבים על מסכים".
העולם חוקר ללא הרף את השפעות המסכים, אך במחקר ניתן למצוא דעות לכאן ולכאן (ראו מטה) כדאי לנו ההורים לקרוא מחקרים ולהעשיר את עצמנו, אך מכאן לא תבוא הישועה. כאשר אנחנו ההורים, נמצאים בשאלה לגבי התנהלות מסוימת בבייתנו, עלינו להתבונן פנימה ולהבין: מה עורר אצלנו את השאלה? מה במצב הקיים חורק לנו? איך המצב הקיים משפיע עלינו, על ילדנו, על קשרי המשפחה?
לאן אנו שואפים להגיע? ולא פחות חשוב – על מה אנחנו מוכנים לוותר? על שאלות אלה, לא ניתן לענות ברגע. צריך קצת "לחפור" בהן כדי להבין את המניעים האמיתיים שלנו לשינוי.